Sofia Somatics 身心學聚落
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Sofia Somatics

講師

Sofia Somatics

Sofia 陳怡錚 | 身心學引導・聲音療癒・即興吟唱

#即興吟唱#口譯#費登奎斯方法#身心學

關於我

西班牙 國際聲療協會授證聲音療癒工作者 (2025) 葡萄牙 費登奎斯教育中心授證動中覺察老師 (2019) 紐約大學教育劇場碩士 (2006) ❀ 現任 Sofia Somatics 身心學引導者,Somatic Sound Healing 身聲療癒工作者。費登奎斯師資培訓專任中英口譯,BMC身心平衡技法國際證照課程專任口譯。並與聲動樂團、野漫空間等合作演出世界音樂吟唱。 . Sofia 是個溫暖而細膩的引路人。2003年受小劇場啟萌至今20個年頭,走過劇場教育、瑜伽、接觸即興舞蹈、古典印度吟唱、世界歌謠吟唱、身心學(費登奎斯方法、BMC身心平衡技法)等多元的生命風景。Sofia 期許將自己種在身心學與音樂的沃土,實驗、實踐作為個人田野,也作為與大眾的共創旅程。 . 對Sofia來說,教學是分享,是說故事,說一個關於身體/生命值得被理解與善待的故事。她活潑而感性的教學總是讓學習成為一種享受。Sofia 希望來到身心學聚落的人,都能夠越來越理解、善待並享受自己!

學歷

經歷

2015年曾獲國藝會海外遊藝專案補助德國接觸即興舞蹈旅行。2017年遊歷以色列學習Gaga舞蹈,參與接觸即興藝術節,於埃及西奈半島等地參與自然舞蹈工作坊。2021-2023年間參與野漫空間〈關渡國際自然藝術季〉、〈Makotaay生態藝術村開幕〉、屏東〈蓋亞村日落大地派對〉吟唱演出,山屋祭〈療癒系吟唱〉solo live looping,聲動樂團〈世界歌謠的靈性旅程〉客席演唱,並於本立自然良品帶領〈2023歲末新生〉舞動與歌唱圈。2024年3月於曹家洋樓策劃〈 Singing in the Wild |祝福系世界歌謠〉,6月參與〈聲動樂團世界風-文化在巷子〉演出,加入「大地女歌」演唱東歐與台灣的大地歌謠。

專業領域

Sofia 自2016年學習身心學,啟深受身心學兩大技法--費登奎斯方法與Body Mind Centering(BMC)身心平衡技法--啟發。2024年,她大膽跟隨內心召喚,以 Somatics Sounding 身心學+聲音旅程作為身心學的實驗場域,以這兩支身心學技法的精神為底蘊,實驗性地將費登奎斯方法細膩的動作探索與BMC的詩意詮釋交互編織。自2024三月開始以線上練功坊、實體工作坊同步進行,廣受熱烈迴響。她細緻的引導陪伴學員在過程中找回更安在的身心品質,在豐富的聲音實驗中開發了不同面向的聲音/自己。2025完成西班牙 Harmonic Sounds 國際聲療協會認證取得聲音療癒師認證,更深入聲音療癒領域,開啟了整合身心學與聲音的身聲療癒(Somatic Sound Healing)課程及個案服務。